Seduta mattutina per la Lazio di Inzaghi, con i calciatori biancazzurri che si sono ritrovati sul campo Centrale dell’S.S. Lazio Training Center a partire dalle ore 10:00.
Iniziale riscaldamento sul campetto adiacente incentrato sulla mobilità articolare e su torelli a campo ridotto con rosa divisa in tre gruppi, poi successivo lavoro di forza a quattro stazioni, suddivise tra resistenza elastica, cambi di direzione, salto di ostacoli e corsa con i paracadute.
La squadra si è infine spostata sul campo principale per dedicarsi ad un’ampia fase tattica per poi concludere l’allenamento attraverso un triangolare vinto dagli arancioni.
(Fonte: sslazio.it)
