Seconda seduta nel primo giorno di ritiro per la Prima Squadra della Capitale, scesa in campo alle 17:30.

Dopo un iniziale riscaldamento composto da stretching sul campo adiacente quello centrale, la squadra, divisa in quattro gruppi, ha svolto una serie di torelli intervallati da esercizi di natura aerobica.




I biancazzurri si sono poi spostati sul campo Centrale per una serie di partite a campo ridotto, celesti contro verdi, con l’ausilio delle sponde.




Chiusura di allenamento con tiri in porta dalla media distanza.

Domani è in programma una doppia seduta.






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